Markdown 转纯文本
粘贴 Markdown 或选择 .md 文件，自动去除标题、加粗等格式标记。转换结果可直接复制，也能下载为 TXT 文件，内容全程在浏览器中处理。
选择 Markdown 文件
将 .md、.markdown 或 .txt 文件拖到这里，或点击选择文件
文件最大 10MB，内容在浏览器中处理
Markdown 内容
纯文本结果
内容仅在当前浏览器中转换，不会发送到转换服务器。
把 Markdown 变成方便复制的纯文本
从 AI 对话或 Markdown 编辑器里复制内容时，经常会带上 #、**、反引号等格式标记。粘贴到邮件、聊天消息或只支持纯文本的输入框里，这些符号可能会原样显示。这个工具会去掉格式标记，保留其中的文字，例如把 **本周进展** 转为 本周进展。
转换后，段落和换行仍然保留，列表按行排列，表格里的文字按行列输出。代码中的符号、缩进和空行也会保留。你可以直接复制结果继续编辑，或将整份 Markdown 笔记导出为 TXT，用普通文本编辑器打开。
这些时候会用得上
当粘贴位置不支持 Markdown，先把内容整理成纯文本。
- 去掉 ChatGPT 等 AI 回答里的加粗和标题标记
- 把 README 或说明文档贴进邮件、问题反馈表单
- 整理笔记，提取正文后继续编辑或翻译
- 将 .md 文件转为 UTF-8 编码的 TXT 文件
去掉格式，留下需要的内容
无论是一小段文字，还是一整份 Markdown 文档，都可以粘贴后直接转换。
清理常见格式标记
自动去除标题前的 #、加粗和斜体标记、引用前的 > 以及代码块外层的反引号，保留其中的文字内容。
保留代码原文
行内代码和代码块会去掉外层标记，代码本身的标点、缩进和空行保持不变，其中的星号、下划线也会保留。
按需保留链接地址
默认只留下链接文字。勾选“保留链接地址”后，网址会附在文字后面的括号中，方便读者查看引用来源。
复制或下载 TXT
点击“复制纯文本”即可粘贴到其他应用，也可以下载为 UTF-8 编码的 TXT 文件。打开 Markdown 文件后，下载时会沿用原文件名，将后缀改为 .txt。
保留基本阅读顺序
段落之间保留间隔，列表项各占一行，嵌套列表保留缩进。表格中的文字按行输出，单元格之间用制表符分隔。
在浏览器中完成转换
粘贴的文字和选择的文件都在当前浏览器中处理，无需发送到转换服务器，也不用注册账号。
如何将 Markdown 转为纯文本？
输入内容后会自动更新结果，修改原文也能实时查看。
粘贴内容或选择文件
将 Markdown 粘贴到输入区，或选择不超过 10MB 的 .md、.markdown、.txt 文件。也可以点击“加载示例”，看看标题、链接、列表和代码的转换效果。
查看转换结果
在结果区检查纯文本是否符合需要。如果要把参考网址一并分享，勾选“保留链接地址”，结果中就会附上对应的网址。
复制结果或下载 TXT
点击“复制纯文本”后粘贴到其他应用，或点击“下载 TXT”保存文件。你可以继续修改原文，也可以清空后处理下一份内容。
哪些内容会保留，哪些格式会去掉？
转换结果只包含文字，用换行、缩进和制表符保留基本结构。
标题、正文与列表
按原有顺序提取文字，清理 Markdown 格式标记。
- 保留标题文字，去除 # 或下划线式标题标记
- 加粗、斜体和删除线保留文字，去除两侧的格式符号
- 引用保留正文，去除行首的 >
- 列表去除项目符号和编号，每项各占一行，嵌套层级用缩进表示
- 待办列表用 ☑ 和 ☐ 表示已完成和未完成
链接、图片与表格
将需要渲染的内容转换成适合纯文本阅读的形式。
- 普通链接和引用式链接保留链接文字，可选择附上网址
- 直接写在正文中的网址会保留，不会重复添加地址
- 图片保留说明文字（alt 文本），不下载或嵌入图片
- 表格按行输出，单元格之间用制表符分隔，去除对齐分隔行
- HTML 去除标签并保留文字，脚本和样式内容会被过滤
代码、公式与导出限制
TXT 可以保留源码，但无法显示文档的视觉样式。
- 行内代码保留原文，去除两侧反引号
- 代码块保留源码，去除外层代码围栏和语言名称
- 数学公式保留 LaTeX 源码，去除外层公式定界符
- Mermaid 图表保留图表源码，不转换成图片
- TXT 文件不包含字体、颜色、图片或页面排版
纯文本适合哪些场景？
把 Markdown 内容带到邮件、笔记和只支持文字的输入框里。
整理 AI 回答
去掉 ChatGPT 等 AI 回答中的加粗、标题和代码块标记，再粘贴到邮件、聊天消息或业务系统中。
分享说明文档
将 README 或操作指南转成纯文本，用于邮件或问题反馈。需要提供参考资料时，可以一并保留链接地址。
提取正文继续编辑
从 Markdown 笔记中提取可读文字，用于修改、翻译、文本比较或编写 AI 提示词。使用前可以先检查转换结果。
将笔记保存为 TXT
把 Markdown 笔记保存为普通文本文件。中文、其他语言文字和表情符号都可以保留，用常见文本编辑器即可打开。
常见问题
关于去除 Markdown 格式和导出 TXT，你可能还想了解这些。
怎么把 Markdown 转成纯文本？
把 Markdown 粘贴到输入区，或选择一个 .md 文件，结果区就会自动生成纯文本。你可以直接复制，也可以下载为 .txt 文件。
这个工具收费吗？需要注册吗？
免费使用，无需注册。粘贴内容、选择文件、复制结果和下载 TXT 都可以直接操作，文件大小需在 10MB 以内。
直接把 .md 后缀改成 .txt 可以吗？
改后缀后可以用文本编辑器打开，但文件里的 Markdown 标记仍然存在。使用这个工具会去掉格式标记，例如把 # 工作笔记 转为 工作笔记，得到更干净的正文。
能去掉 ChatGPT 回答里的 ** 和 # 吗？
可以。粘贴 Markdown 格式的回答后，工具会去除标题、加粗、斜体和代码块等标记，保留正文及代码内容，方便粘贴到只支持纯文本的位置。
链接和图片会怎样处理？
链接默认只保留文字；勾选“保留链接地址”后，会把网址附在文字后的括号中。图片只保留 Markdown 中的图片说明（alt 文本），不会嵌入图片，也不会识别图片里的文字。
表格和代码块能保留下来吗？
表格会保留单元格中的文字，按行输出，列之间用制表符分隔。代码块保留源码、缩进和空行，去掉外层代码围栏。TXT 不会显示表格边框或代码高亮。
我的 Markdown 内容会上传到服务器吗？
这个工具在浏览器本地完成转换，粘贴的内容和选择的文件都不会发送到转换服务器。复制结果和下载 TXT 也由浏览器完成。
什么时候选纯文本，什么时候选 Word 或 PDF？
只需要文字、要粘贴到普通输入框时，选择纯文本。需要保留标题、图片和文档样式，并继续编辑时，可以转为 Word；需要固定版式、分享或打印时，可以转为 PDF。用于网页发布则可以转为 HTML。